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ninis9377
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MessageSujet: Re: maximum et minimum   Lun 14 Avr - 9:44

Moi je fait 1m70 et mon plus haut poid c'etait 112 en fin de grossesse et non enceinte c'est 102 kilos et mon plus bas poid etait 85 kilos j'etait rondelette mais je me sentait bien dans ma peau
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sanléoalymi
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MessageSujet: Re: maximum et minimum   Ven 18 Avr - 22:53

Je mesure 1,63 m Poids le plus haut atteint en juillet 2006 juste avant la pose de l'anneau 112 kg, et poids le plus bas disont avant que je grossisse tres regulierement 69 kilos, la je suis a 95 kg
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pink
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MessageSujet: Re: maximum et minimum   Lun 28 Avr - 18:21

je fait 1m68 pour 92killos le plus haut que j'ai fait etait 95 killos le plus bas 55 killos
la je fait attantion je me suis fixé un but de perdre 1 killos par semaine je me donne 4 mois pour perdre 20 killos apres je verrai pour les 10 derrnier mais j'aimerai arrivée au moin a 75 ou 70 killos .
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lilicmoi
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MessageSujet: Re: maximum et minimum   Lun 28 Avr - 19:35

pink a écrit:
je fait 1m68 pour 92killos le plus haut que j'ai fait etait 95 killos le plus bas 55 killos
la je fait attantion je me suis fixé un but de perdre 1 killos par semaine je me donne 4 mois pour perdre 20 killos apres je verrai pour les 10 derrnier mais j'aimerai arrivée au moin a 75 ou 70 killos .
1 kilo par semaine c'est beaucoup je trouve
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MessageSujet: Re: maximum et minimum   Lun 28 Avr - 20:23

C'est trop oui! C'est 500g par semaine ma fille!
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MessageSujet: Re: maximum et minimum   Lun 28 Avr - 20:28

1 kilo je trouve que c'est très bien, mais le plus important c'est d'aller à ton rythme et d'éviter les frustrations.
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MessageSujet: Re: maximum et minimum   Lun 28 Avr - 20:56

En fait 1kg pour le corps humain c'est trop... Si tu perds 1kg par semaine, sur le long terme ça marchera pas.. et tu vas perdre beaucoup de muscles.. T'auras mal partout, tu te sentiras très fatiguée!!

Je t'assures que c'est vrai!

Bon on se dit que s'ils veulent partir ces kilos, on va pas les retenir non plus n'est ce pas! Mais bon.. faut pas faire de bêtises non plus!
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