Quel aliment pour couper la faim?

vous connaissez tous cette sensation de faim qui n'en n'est pas une et qui mene au grignotage, quels sont pour vous les produits naturels qui vous coupent la faim dans ces cas là ?
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Moi c'est une bonne et longue douche !!! mais bon si c'est trop souvent on va passer notre vie dans les douches

je me suis remise au thé, je fais que faire pipi mais au moins aprés la grande tasse j'ai plus la sensation
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Pa fè mwen diw sa mwen pa lé diw la

au moins on s'ra bien propre mais faut eviter les senteurs, fruits rouges, chocolat ....

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moi, si j'ai vraiment une grosse envie de grignotage, j'essaie (et c'est pas tjs gagné) de manger une pomme et de voir un grand verre d'eau .
le thé m'aide aussi pas mal mais pour moi je seul coupe faim c'est la clope. oui bon désolée c'est pas bon du tout pour la santé... je sens que je vais me faire lincher là

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du thé aussi, ou m'occuper, parce qu'en général c'est plutot du à l'habitude chez moi, quand je suis devant la TV ou le pc... Donc je vais m'occuper l'esprit et ça passe...
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L'erreur n'annule pas la valeur de l'effort accompli.

Mon blog : Le Grimmoire Noir et Rose

Hibiscus rougeoyant Age : 38 Inscrit le : 29 Jan 2008 Messages : 1126

moi j'ai entendu dire qu'il fallait boire une verre d'eau chaude

je ne sais pas si sa marche perso j'ai jamais essayée car sa dois pas etre agreable a boire

l'eau et la clope aussi

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Alexandre me comble de bonheur depuis le 29 janvier 2008 2H24!

Hibiscus rougeoyant Age : 38 Inscrit le : 29 Jan 2008 Messages : 1126

la clope pas biennnnnn!le tabac c'est tabou on en viendras tous a bout

lol

Perso une pomme, un bout de comcombre de l'eau ...

moi la pomme ça me bouche un coin pour 10min mais ça m'ouvre l'appétit encore plus
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QUAND L'APPÉTIT VA TOUT VA!!!

Bein moi le truc radical, je sors le chien une petite demie heure, et quand je rentre j'ai soif donc je bois 2 à 3 grands verres d'eau et du coup ça calle l'estomac lol. L'avantage ça m'a coupé la faim, fait faire de la marche et fait plaisir au chien.

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Il faut 2 ans pour apprendre à parler et toute une vie pour apprendre à se taire.

Ce qui me coupe la faim comme vous c'est une pomme, du thé ou a alors bizarrement de faire du sport ! m'occuper tellement que j'y pense plus.
Le coca light peu aussi combler certaines de mes envies mais faut pas en prendre trop pour pas être accro au gout du sucre. J'ai remarqué aussi que les aliments tres épicés me donnaient l'impression d'avoir mangé plus.