faut que je m'y remettes!!

il a fait tres chaud c dernieres temps donc c'est logique mais je pense comme peg tu as du perdre de la masse ou des cm et surtout encore dégonflé reste constante dans ta démarche et tu verras que ca repartira
ah oui et puis tu as marché plus je crois donc tu as peut etre aussi développé de la masse musculaire donc normal que la balance ne voit pas de difference de poids
courage

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Voui.. vous avez pas tort!!

Roh mais merdeuhhhhh, elle pourrait pas faire la différence entre graisse et muscle celle là aussi!
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la faut que t'investisse dans une balance téfal ou autre qui te fait tous tes calculs alors
mais garde le moral au moins t'as pas repris et tu continue a bien tenir le rythme c'est le plus important
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Ne te décourages pas surtout.
Et puis,avec la chaleur qu'il a fait,le corps a tendance a stocker plus d'eau.
Enfin,je sais que c'est plus facile a dire qu'a faire.
Pour avoir perdu 30kg (et il m'en reste encore),je sais que ce n'est pas simple,et aussi démotivant quand on voit que le chiffre sur la balance ne baisse pas.

Un petit truc,que tu pourrais essayer.
Prends un métre-ruban (ruban de couturière),et mesure ton tour de taille.Tu verras que c'est plus motivant de voir les centimètres qui baissent.

Courage.

J'ai les boules...

Je voulais être descendu à 85kg pour le mois de juin... me semble que c'est ce que j'avais prévu... 1 mois pour perdre 2kg.. vu le train que prenne les choses j'y crois pas trop!!
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Tu as autre chose à penser que ton poids en ce moment. Je suis sûre que quand le stress du bac sera passé tu reprendras ton alimentation en main. On ne peux pas tout gérer en même temps

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Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.

tout a fait d'accord avec maud et puis le principal c'est que tu naies pas repris alors garde le moral plus tu vas te focaliser sur ton poids moins tu en perdras apres tout c'est qoi un petit kgs pour le mois du juin??
dis toi que tu en perdras deux au mois de juillet
fixe toi la date de septembre pour ta nouvelle vie plutot tu auras l'esprit plus leger
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Merci pour le soutien les filles!!

J'avoue que je suis "prise de tête pour rien"..Mais bon...
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Mais oui,ne t'en fais pas:après les examens,ça ira beaucoup mieux.
Et puis,si je peux me permettre:ne te dis pas "il faut que j'arrives a tel poids pour telle date",c'est le meilleur moyen pour te bloquer (et je sais de quoi je parle

).

hum.. j'ai pensé à un truc pendant ma journée...

Cette semaine en philosophie, le prof a dit qu'il ne fallait pas se fixer de limites ou d'interdits.. S'en fixer c'est le meilleur moyen pour les transgresser...

Vous en pensez quoi vis à vis d'un régime??

Demain, si j'y pense, je vais lui demander ce qu'il en pense à ce niveau là!
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Je ne pourrais pas te donner de conseils là dessus,
mais je pense qu'après tes examens, ça ira mieux.

Avec tout le stress que tu dois avoir pour ton bac, ton corps à peut-être du mal à éliminer

Aller courage, je suis sûr que tes efforts seront récompensés un moment ou un autre

Merci Kyttie!

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Aujourd'hui j'étais à 86.5.. mais j'ai rien mangé hier midi...

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rhooooo bon allez je fais comme si j'avais rien entendu

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Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.