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|  Sujet: Re: mon régime ....Dukan  Mar 18 Sep - 12:08 | |
| oui,pour l'instant!!! 
parce que aprés j"ai couter a leur pain ,franchement ....beurkkk ,leurs crépes sa passe mais le gout c'est pas ça!! aprés bon ...le restant c'est faire comme on peu
disons déjà dans un régime c'est le grignottage entre les repas qui es mauvais ....moi,si j'ai faim ,je mange un fromage blanc 0%,avec du vrai sucre ,très peu!! |
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kandu
Lavande timide
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| | Sujet: Re: mon régime ....Dukan Mar 18 Sep - 12:21 | |
| moi si j'ai faim entre les repas je me bois un café ou un déca et ça me coupe la faim c'est radical!! 
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| | Sujet: Re: mon régime ....Dukan Mar 18 Sep - 12:40 | |
| mais moi,trop de café ,j'ai le coeur qui s'emballe!!  |
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Bree
Hibiscus rougeoyant
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| | Sujet: Re: mon régime ....Dukan Mar 18 Sep - 14:08 | |
| Mais dans ce régime il y a quelque chose à suivre à vie... ça me ferait mal d'être enchainée à vie a Dukan et à quelconque régime que ce soit.
En tout cas bon courage ! |
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| | Sujet: Re: mon régime ....Dukan Mar 18 Sep - 14:53 | |
| on ,c'est pas a vie heureusement!!
je le suis pas a la régle ,car y as chose ou j'ai besoin!!
là ,je l'es commencer fin aout |
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sylvia
Hibiscus rougeoyant
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| | Sujet: Re: mon régime ....Dukan Ven 1 Fév - 18:32 | |
| | dukan est un trés bon regime qui marche si on le suit a la lettre malheureusement je n'y suis pas parvenue ayant attaqué trop tot je pense aprés mon accouchement je n'ais pas tenue la route fatigue bébé et regime !!!trop dur etant en plus pleine de gaieté et de bonne humeur la j'etais devenue une autre triste et fermé enervée a la moindre contrarieté je n'etais plus moi puis les fetes sont arrivées et je me voyais mal regarder ma famille manger de bon chocolat et moi du fromage blanc 0% total j'ai craquée et je ne me sens plus assez forte pour reprendre maintenant on veras sa un autre jour...... |
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pipoune
Hibiscus rougeoyant
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| | Sujet: Re: mon régime ....Dukan Sam 2 Fév - 11:10 | |
| il y a un truc qui cloche dans ce régime. il autorise l'huile de paraffine??? c'est du pétrole et c'est utilisé dans les médicaments laxatifs...
en plus, il est effectivement très déséquilibré...
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petit papillon
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| | Sujet: je suis en plein dedans! Lun 3 Mar - 22:31 | |
| | coucou les filles ! ayant une maladie du foie ,je ne peux pas faire toutes sorte de régime mais mon médecin m'a indiqué le régime du docteur dukan ,alors certes ,c'est un peu dur mais en 5 jours de période d'attaque j'ai perdu 4 kilos,je continue la seconde phase mais la perte de poids ralentit en suite ...mais continue quand même ! mais au point de vue convivialité ,invitation à dîner ,c'est vrai que ce n'est pas très marrant ...pour l'instant je tiens ...alors courage à celles et ceux qui l'entameront ! |
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