weight watcher

moi je l'ai fais ça avait bien marché mais pas assez longtemps et j'ai tout repris avec bonus

- est-ce que tu as trouvé contraigrant le fait de compter les points (si c'est encore comme ça que ça marche)

- est-ce que c'est facile de l'intégrer dans la vie de tous les jours sutout lorsque l'on cuisine pour toute la famille

- est-ce que tu le conseillerais ?
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Valilou

vi moi j'avais fais une vieille methode recuperée sur le net, et franchement c'etait pas contraignant car tu pouvais "mettre de coté" des points pour un repas plus calorique dans la semaine et tu as droit a des extra aussi
je le trouvais facile et je pensis même m'y remettre

En fait, je me pose la question de m'inscrire aux réunions ou non
Je sais que j'ai besoin de soutien
je sais que les régimes c'est pas bon
j'ai l'impression que les méthodes WW il faut les appliquer à vie sinon c'est foutu
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Valilou

moi je n'aurais pas aimé les reunion c'est pour ça que je l'ai fait comme ça, et pis ca m'a rien couté

mais c'est clair que c'est à adapter à vie , comme tout regime

enfin ça permet peut etre de s'adapter pas comme une diete

j'en ai entendu parler et on m'a dit que c'était plus un rééquilibrage alimentaire qu'un régime surtout si tu le fait a vie

moi aussi j'en ai entendu que du bien, j'ai hésité à un moment a le faire ou du mois a m'en inspiré mais j'avais l'impression que j'allais mangé plus qu'actuellement !

vi je confirme tu manges bien c'est pour ça que je comptais m'y remettre

Alors WW c'est super! C'est véridique!

Je l'ai fais pendant deux mois (juillet-août 2007) et j'ai perdu 6 kilos. Par contre j'ai pas fais avec les points. A la maison on avait un petit prospectus avec des menus préparés et avec possibilité d'échanger certains aliments pour varier les plaisirs. Effectivement tu manges plus que d'hab, du moins t'en as l'impression et tu sens que tu manges mieux. Le premier mois j'ai perdu 4 kilos, puis 2.. Ca m'a fait du bien.
Mais j'ai arrêté en septembre, avec la rentrée lycéenne. Mais, point positif, je n'ai pas repris ce que j'avais perdu! C'est déjà ça!
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Partir c'est mourir un peu, mais rester c'est crever doucement.

voilà, aujourd'hui, je suis allée découvrir ma 1ère réunion WW

j'ai trouvé pas mal dans le sens où elle disait que bien sûr on pouvait aller au resto, ou craqué sur quelque chose
tant que l'on rééquilibre par la suite

je viens de me commander des livres weigth watcher sur amazon.fr, je trouve que leurs livres sont supers car plein de bonnes recettes lights! souvent lorsqu'on fait un regime ou simplement attention on manque rapidement d'idées! j'avais deja eu un livre de chez eux je l'adorais mais j'l'ai preté à une ancienne collegue qui me l'a jamais rendu

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Alexandre me comble de bonheur depuis le 29 janvier 2008 2H24!

je savais meme pas qu'il faisait des livres

, je vais voir ça!
parce que c'est vrai que les menus sont vites épuisés!
merci pour l'info lili Wink

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Pa fè mwen diw sa mwen pa lé diw la

je regarderais à leclerc si y en a, j'aimerai bien feuilleté avant d'acheter, je te dirai ça!
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Pa fè mwen diw sa mwen pa lé diw la