Etes vous anti-régime???

Invité

je suis contre les regimes pour se sentir plus belle, ou mieux dans son corps, parce que si le regime echoue, on reprend tout et on retrouve le corp qu'on a voulu quitter en encore "pire", autant accepter son physique tel qu'il est.
mais je suis pour les regimes cioncernant la santé, si un jour mon amour commence a montrer des problemes de santé serieux, ce sera regime qu'elle le veuille ou non !
si elle reste en bonne santé, ses rondeurs ne me manquerons pas

Invité

je suis actuellement au regime

je suis suivi par une nutri

au mois de janvier je faisais 92k800 et a la date d'aujourdh'ui je pese 86kg donc 6k800 en 5mois ce n'est pas beaucoup !!!!

je suis suivie depuis 6 mois par une nutri. je fais tout comme elle dit. je grignotte plus entre les repas. je fais des repas équilibrés bien comme il faut et j'ai pris 11 kg

bon, le bon coté des choses c'est que si y'avait pas la nutri, j'aurais surement pris beaucoup plus.

Invité

il y a regime et regime ... le mot regime n'est plus employé pareil qu'il y a 10ans , avant regime voulais dire reaprendre a manger corectement .. maintenant ça ve dire arretez de bouffer , et manger qu'une feuille de salade par jour ... c'est la vision des choses que je voit !...

je dois avouer que je suis contre pour moi, pour les autres c'est leur propre choix, pour moi qui suis obese n'ayons pas peur de mot, je me sens bien dans ma tete et mon corps donc non, sauf si un jour mon toubib bien aimé qui ne m'en a jamais parle me le conseillait

Invité

Moi je suis un 150% anti-régime, je prefère vivre sans me préocuper de ça ou de ça, nous n'avons qu'une seule vie et moi je compte pas la gâcher avec ça, mais ça n'empêche pas de bien sûr manger équilibré et de se surveiller. Et je suis dans la même optique que momika, je suis bien dans ma tête et mon corps (même si je en suis pas très rond en fin de compte)

Anti-régime....

Sauf si il y a soucis de santé c'est évident mais sinon, non...

Nous savons presque toutes et tous sur ce forum ce que provoque un régime!! Youpi j'ai perdu six kilos en me privant de tout ce que j'aime et en passant ma vie à faire du sport.... Génial...

Alors laissez moi vous raconter mon expérience perso...

Un jour un médecin a décrété que le gros tas immonde que je suis devais maigrir (sans avoir de problèmes particuliers de santé, mon poids n'a pas d'influence sur mon état de santé: pas de diabète, pas de problèmes articulaires, pas de cholestérol...)... OK. Les conseils du charmant médecin:

-Manger peu.
-Manger que de la viande très maigre et grillée sans matière grasse bien sûr et des légumes à la vapeur, rien d'autre.
-Le matin j'avais le droit de manger deux biscottes sans rien et un thé sans sucre.
-Je faisais déjà environ 6 heures de sport dans la semaine, mais il m'a conseillé d'en rajouter deux trois de plus.

J'ai suivi les conseils 6 longs mois. 6 mois d'hypoglycémies, de chutes de tensions dues à la fatigue, de frustration, de faim permanente et de mal être car je ne maigrissais pas d'un pouce...
J'étais fatiguée tout le temps car j'avais commencé à avoir des carences et puis je faisais trop de sport, je ne mangeais pas assez et surtout plus de gras ni de sucre...

Pis un jour, au bout de six mois, j'ai pesé ma carcasse une dernière fois... Pas un kilo en moins... J'ai fondu en larmes et je me suis engloutie deux belles tablettes de chocolat. Merde j'ai souffert comme une folle pour que dalle, nada, ketchi, peau de zo*!!!

Alors ok tous les régimes ne sont pas comme ça, mais presque tous entraînent des frustrations voire pour certaines personnes des TCA qui ne font qu'aggraver le problème (être trop gros ou trop maigre? telle est la question que se pose une TCA...)...

J'avoue moi-même avoir eu une mini phase boulimique à la suite de ça...
Je me goinfrais pour me venger de ce régime puis je me sentais coupable et du coup,... enfin vous savez bien...

Le régime quand il n'est pas réellement nécessaire cause beaucoup plus d'ennuis qu'autre chose...

Quand je me suis remise de ce régime, j'ai compris une chose, je ne devais pas recommencer car je m'aimais telle que j'étais. C'est mon gras, je le mérite merde, il est à moi il fait partie de moi... Tant pis s’il y en a que ça gène.

Et puis comme j'ai dit dans un autre forum:

J'ai mis trop de temps à m'aimer pour vouloir désormais changer. Maintenant, niet.

Alors les médecins peuvent ouvrir leur grand clapet, je les écoute gentiment mais je n'en fais rien!

Na voilà! cheers

Invité

Anti-régimes aussi...

On a qu'une seule vie et je n'ai pas envie de passer la mienne à me priver.
A ceux qui me répondent par "maladies cardio-vasculaires, bla bla bla", je réponds que je préfère une vie courte en mangeant une glace si j'en ai envie, plutôt qu'une vie longue pleine de frustration...

Et puis quelqu'un de mon entourage qui s'est privé pendant des années n'a jamais été d'aussi bonne humeur que depuis qu'elle mange ce qu'elle veut Rolling Eyes

je dirais ça dépend. tant que ma santé ne m'oblige pas à perdre du poids impérativement, je mange en faisant attention quand m^me à pas exagérer. dans le style si j'ai envie de manger de la glace, j'en mange mais sans en bouffer tout le pot

par contre je ne supporte pas les gens qui se plaignent à longueur de journée mais qui passent leur temps à se goinfrer de gateaux, bonbons et autres denrées à n'importe quelle heure. ( comment ça je vise quelqu'un ? )

on a le droit de "bouffer" mais dans ce cas, on ne se plaint pas d'être énorme

(je ne parle aucunement des cas maladifs, je précise)

Invité

Je suis nouvellement anti-regime, pourtant j'étais au régime pas plus tard que cet été. J'en ai essayé plusieurs types sans grand résultat ou avec effet yoyo jusqu'à que je craque et que je me confie à l'amie psy de ma mère.

En fait je suis tout le temps au regime mais à chaque poussée de stress, prise de poids. En faisant un bilan, on s'est aperçu qu'à force de trop controler ma nourriture etde me priver de ce que j'aime, j'avais tendance à une certaine boulimie dés que je tombais sur quelque chose de bon et donc d'interdit. Le but étant de vite le finir pour me remetre plus vite au regime (je sais, c'est tordu) mais la psy m'a dit que j'étais pas seule dans ce cas et qu'un regime me serait inutile tant que j'aurais pas revue mon rapport avec la bouffe. Finalement, ce sont les regimes, pas forcement utiles au debut, qui on transformait mon corps... et j'en suis entièrement responsable, j'en suis consciente.

Le mot "regime" est bani de mon vocabulaire (sauf raison de santé biensur).

Invité

Je suis contre pour moi car,avec mes dix kilos de trop,je m'accepte telle que je suis. Je me souviens aussi d'une phrase qu'a dite mon ex: "si un jour tu décidais de maigrir,c'est comme çi tu décidais de perdre ta beauté"
Waow!

C'est peut-être le truc le plus beau qu'on m'ai jamais dit.
Biiz

Invité

Oui, je suis anti-régime depuis............................................. 3 jours geek

20 piges pour ouvrir les yeux, c'est long quand même !!!

Invité

Il faut toujours poser la question : A qui profite le crime ?

Je viens de passer à ma pharmacie, sur le comptoir, je me suis amusée à compter les produits pour mincir : 19 !!!!

A côté les produits pour bronzer : la flemme de compter !