Etes vous anti-régime???

Je pense etre anti régime aussi. Il y a deux ans je me suis retrouvée dans un groupe de personnes vraiment mauvaises et j'ai perdu beaucoup de kilos(je ne mageais pas et je fumais beaucoup de canabis. On n'avais pas d'argent pour manger. Puis le canabis aidant, tout le monde a pété un cable et ca été un cataclysme. Du coup pour moi perte de poids rime avec traumatisme (quand je suis revenue chez ma mère je me suis jeté sur la bouteille de lait jen avais trop envie depuis des mois)
Du coup aujourd'hui je souris je mange du chocolat et je m'éclate, mais les régimes a part pour les problèmes de santé non merci!!

Je rejoins la discussion un peu tard...mais je voulais quand même donner mon avis.
J'ai fait plusieurs régimes dans ma vie. Avec WW, j'avais bien perdu, mais j'ai tout repris (surtout avec la une grossesse qui ne m'a pas aidée). Je ne suis pas assez stricte avec moi-même pour compter mes points à tous les repas. C'est dommage car le système marchait plutôt bien.
Le pire régime que j'ai pu suivre, c'était Hygial. Pour celles qui ne connaissent pas, c'est un régime basé sur l'équilibre acido basique. J'allais voir ma conseillère une fois par semaine qui me sortait à chaque fois une liste de menus stricts. En fait, il n'y avait sur cette liste que des légumes que je n'aimais pas ou des herbes, des tisanes bizarres. Bref, au final, après 3 mois, j'ai arrêté car j'étais mal dans ma peau à cause de cette sévérité. J'avais perdu 11kg...que j'ai bien entendu repris.
Depuis, je ne fais plus de régime. Je me suis inscrite dans un centre de fitness, et j'ai commencé à gouter un peu au sport. C'était difficile au début car je n'avais pas bougé mes fesses depuis des lustres, mais maintenant j'y vais minimum 2 fois par semaine et ça m'aide.
Alors pour répondre à la question initiale:je ne suis pas anti-régime, mais je suis anti-régime privatif, et surtout quand il s'agit de perdre uniquement pour rentrer dans une taille de vêtements un peu inférieure à la nôtre.

Je suis tout a fait d'accord avec toi.

J'ai essayé aussi plusieurs régime et ca a marché mais la reprsie aussi a été vite faite.

Je suis plutôt pour le rééquilibre alimentaire. Au centre ou j'ai été au Mans ils m'ont appris a rééquilibrer mon alimentation et ca a bien marché.