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| Auteur | Message |
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Amandine75
Hibiscus rougeoyant
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|  Sujet: Re: le power plate  Mar 8 Jan - 2:18 | |
| Coucou Primpenelle!
T'as continué les séances de power plate depuis septembre dernier? C'est efficace? 
Moi ça me tentait bien aussi  ça sera ma bonne résolution...2009  |
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delf
bouton de rose
Age : 28
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| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 17:33 | |
| attention pas de power plate quand on porte un sterilet !!!!
ils le disent pas mais la contre infication est formelle !!!
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DELF |
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Sevy
Hibiscus rougeoyant
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| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 18:38 | |
| Ah bon , pourquoi cela Delf ? tu sais pkoi ?
ma maman voudrait en acheter un, et comme elle a un sterilet 
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delf
bouton de rose
Age : 28
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| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 20:51 | |
| alors ma gyneco m'a dit que cela pouvait blesser l'uterus et bouger le sterilet. j'ai demandé confirmation a mon généraliste qui m'a également confirmé cela, et comme je sais qu'en salle de sport ou dans les ventes à distance ils n'en parlent jamais j'en profite pour avertir les gens !!!
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DELF |
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Anne
Hibiscus rougeoyant
Age : 28
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| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 22:06 | |
| Moi il y a 2 ans j'avais essayé car en Allemagne, ils avaient l'appareil un peu avant et bien les vibrations ca m'a pas fait du bien. J'avais super mal aux genoux après.
Mon copain de l'époque en fesait régulièrement et ya pas a dire c'est quand meme efficace mais faut supporter...
Pour le stérilet, je savais pas non plus...
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 Anne
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Amandine75
Hibiscus rougeoyant
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| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 22:59 | |
| Pareil je ne savais pas pour le stérilet c'est effrayant qu'ils ne nous préviennent pas dans les salles de sport
Et effectivement j'ai un peu peur de me blesser avec ce genre d'appareils (j'ai des pbs de dos, je ne suis pas sûre que les vibrations soient bonnes pour le dos  ) |
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nirmala
Fruitier délicieux
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| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 23:00 | |
| moi non plus je comprends pas que l'on en parle pas plus 
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Amandine75
Hibiscus rougeoyant
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| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 23:06 | |
| Oui! Dire que quand j'étais gamine je pensais que le sport était forcèment bon pour la santé!! 
Bon j'avoue  c'est aussi une bonne excuse pour attendre de s'y mettre  |
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nirmala
Fruitier délicieux
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| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 23:07 | |
| | Amandine75 a écrit: | Oui! Dire que quand j'étais gamine je pensais que le sport était forcèment bon pour la santé!!
Bon j'avoue c'est aussi une bonne excuse pour attendre de s'y mettre |
yep
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valydelille
Princesse des fleurs
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Loisirs. : faire rire ma fille
| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 23:09 | |
| c'est vrai qu'en y pensant ça fait peur
moi ça me branche pas en public ce truc. c'est trop peur de ressembler à la gelée anglaise là le truc vert qui tramblotte dans tous les sens |
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nirmala
Fruitier délicieux
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| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 23:11 | |
| vi valy je vois bien l'image 
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Amandine75
Hibiscus rougeoyant
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| | Sujet: Re: le power plate Lun 14 Jan - 23:17 | |
| | Oui moi aussi je vois bien l'image ... tous les jours dans ma glace |
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kochloe
Corolle Naissante
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| | Sujet: Re: le power plate Dim 23 Mar - 21:55 | |
| merci pour l info sur le sterilet ....
j avais pensé peut être, eventuellement, si besoin est..ok je cherchais l excuse de ne pas l acheter....car il existe des plates formes du même type ...
je vais prevenir ma copine, son mari lui a acheté, donc elle aura l excuse de son stérilet ...
c est vrai dingue de ne pas informer sur ce point ! |
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pimprenelle
Coquelicot charmant
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| | Sujet: Re: le power plate Jeu 10 Avr - 20:58 | |
| pour repondre oui j ai continué le power plate 2 seances semaine pendant 2 mois et maintenant 1 seance tous les 15 jours
j ai perdu 6cms de tour de cuisses et je me sens beaucoup mieux moins lourde et j ai plus d entrain
par contre je n ai pas perdu de poids grace à ça mais ça m a motive pour un petit regime
+ce n est pas a pratiquer dans n importe quelle conditions
ilfaut d abord un examen medical ensuite c est apres un tres bon echauffement et on ne monte pas dessus n importe comment et la duree des exercices est progressive
en plus du sterilet il ne faut pas avoir de dents sur pivot, c est bete mais c est comme ça, on peut avoir ds chutes de cheveux et des mots de tete ainsi que des saignements de nez
deconseille aussi en cas de surpoids important ( du moins il faut commencer doucement) et de varices
c est dit dans les bonnes salles de sport! mais il faut bien les choisir
apres chaque seance je fais un massage relaxant
voilà voilà |
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peg38
Orchydée sauvage
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| | Sujet: Re: le power plate Ven 11 Avr - 21:01 | |
| moi je commence ma premiere vrai seance le 23 avril...
Dis moi Pimprenelle tu paies combien la seance toi?? |
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