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le steep... c'est long !

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Bebelle
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MessageSujet: le steep... c'est long !   Dim 4 Fév - 23:10

Alors y'a qq temps, je me suis achetée un steep...

mais alors... qu'est ce que c'est long d'en faire.

c'est pas que ca me gonfle d'en faire mais c'est que je me faire un peu ch... sur mon truc...

vous avez pas des idées pour me faire passer le temps quand je suis dessus...
Sachant qu'il fait un bruit du diable... oublie la TV...
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valydelille
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Dim 4 Fév - 23:12

attends déjà, je me renseigne de ce que c'est un steep... et je reviens....
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Bebelle
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Dim 4 Fév - 23:14

valydelille a écrit:
attends déjà, je me renseigne de ce que c'est un steep... et je reviens....



c'est le truc qui fait comme des marches...

ca donne envie, non ?
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lilicmoi
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Dim 4 Fév - 23:38

Moi j'en fais devant la télé, mais tu peux prendre un baladeur MP3 Wink
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Bebelle
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Dim 4 Fév - 23:39

ah oui... le mp3...

bonne idée... merci !
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veroniqu
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Mar 6 Fév - 14:58

tu fais avec une copine comme ca , ca passe plus vite
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Mary59
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Mer 7 Fév - 18:13

veronique a écrit:
tu fais avec une copine comme ca , ca passe plus vite


Et c'est plus motivant!! Wink
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Sam 17 Mar - 10:55

Moi j'aimerai bien men acheter un, mais qu'est ce qu'on fait dessus??? Je sais bien qu'il faut monter et descendre mais a part sa? Dans mon lycée y en avait qui en fesait, mais il fesait un peu comme des chorégraphie. Quelqu'un en connait il par hasard?
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Bebelle
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Dim 18 Mar - 15:10

alors le steep n'est pas super interessant, simplement le fait de monter-descendre comme des marches mais tu es sur l'appareil.

moi je l'ai rangé, bien rangé car depuis que j'ai déménagé, je le fais automatiquement car j'ai 4 étages à monter à pieds...
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Dim 18 Mar - 19:14

Ok, ben alors je vais oublier l'idée d'acheter un steep... Laughing
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Butty
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Mer 21 Mar - 21:57

Mets de la musique pour te donner le rythme il y a plein de petits exercices à faire, je pense que tu peux en trouver sur le net.
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Mer 21 Mar - 21:59

Voici des liens que j'ai trouvé !
http://www.infogym.com/fr/html/article.php?sid=157
http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2001/mag1102/fo_4745_step_02.htm
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Ven 13 Avr - 12:48

J'en ai un et il est à la cave, demain mon chéri va sortir le vélo pour mon frère donc je vais lui demander de resortir le step, mais bon, c'est petit chez nous, ca prend de la place mine de rien
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Bebelle
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Ven 13 Avr - 15:49

alors quelle bonne idée !

moi je l'ai rangé, et il est pret à la vente !
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maya
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MessageSujet: Re: le steep... c'est long !   Mer 4 Juil - 16:23

Je pratique le step depuis 1 an (lol déjà) en salle. Au début c'était dur de suivre une chorée en rythme mais maintenant c'est un réel bonheur de pouvoir tourner, sauté dessus . En plus notre prof est une ancienne danseuse donc ça déménage en music et mouvements !
C’est vraiment mon cours préféré. On travaille la coordination des mouvements le rythme et la mémoire, tout ça sur une super musique quelle change souvent. Il est vrai que toute seule devant son step il y aurait pas le même entrain… je comprends que vos steppeur soit au garage.
Mais je vous assure qu'en salle, ça n’à rien avoir du tout ! C’est tout sauf barbant
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le steep... c'est long !

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