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 Les régimes que vous avez essayé

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Sanddu60
Orchydée sauvage
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Féminin Nombre de messages : 2922
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Loisirs. : Danse orientale

MessageSujet: Les régimes que vous avez essayé    Dim 18 Mar - 13:15

Dites nous ici les régimes que vous avez essayé, votre perte de poids avec ce régime, et votre reprise de poids si il y a...
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aaaze
Petite pâquerette
Petite pâquerette


Féminin Nombre de messages : 146
Age : 31

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Lun 19 Mar - 20:02

Coucou,

Je n'ai jamais fait de régime car le mot régime = frustation = rattrapage en excès sur la bouffe + tard = prise de poids.

La seule alimentation qui me convient c'est l'alimentation équilibrée car je peux manger de tout même manger du chocolat ou boire un verre de coca lors du repas. C'est la meilleure façon pour que le mental et le corps soit bien Wink

Le régime est synonyme de privation donc cela peut marcher un temps et les gens peuvent faire des yoyos ou prendre du poids lorsqu'ils arrêtent un régime X ou Y ou Bidule.

Attention pour les gens qui veulent faire un régime pour perdre du poids en graisse, il faut consulter un médecin tout simplement parce que bien des gens ont des carences en quelques choses : exemple en vitamines, Oligos ou autres choses. Donc faire un régime sans avoir fait d'examen sur nos carences peut s'avérer dangereux pour la santé de la personne.

Je ne veux faire peur personne mais consulter un médecin avant un régime est conseiller pour être sûre que tout va bien niveau santé.

Vive la bonne nourriture et les plaisirs de la vie Razz
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ronde59600
Petite graine
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Féminin Nombre de messages : 2
Age : 37
Localisation. : maubeuge
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Dim 1 Juil - 14:31

bonjour moi j ai essayer pas mal de regime mais j ai tres vite repries donc j ai fait un regime pendnat 1 mois en mangant que des yaourt et j ai perdu 20 kilo en 1 mois tout en fessans beaucoup de marche mais apres se regime j ai reprie quelque kilos
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AnaïsThierry
Brin de muguet
Brin de muguet


Féminin Nombre de messages : 156
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Loisirs. : Bricolage, Déco,...

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Ven 17 Mai - 21:17

Tous !!
WW
Dukan
chrononutrition
Soupe aux choux
Les bananes
Les pommes
.....
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Sanddu60
Orchydée sauvage
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Féminin Nombre de messages : 2922
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Loisirs. : Danse orientale

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Dim 19 Mai - 21:38

Waouh !!! et y'a t il eu beaucoup de résultats ?

____________________________________________
10 janvier 2014
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AnaïsThierry
Brin de muguet
Brin de muguet


Féminin Nombre de messages : 156
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Loisirs. : Bricolage, Déco,...

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Lun 20 Mai - 9:15

Dukan oui !!! j'ai maintenu le poids 2 ans et là je suis repartis chez une diététicienne.
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Sanddu60
Orchydée sauvage
Orchydée sauvage


Féminin Nombre de messages : 2922
Age : 30
Localisation. : Oise
Loisirs. : Danse orientale

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Lun 20 Mai - 14:16

Rien de tel qu'une diététicienne Wink

____________________________________________
10 janvier 2014
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AnaïsThierry
Brin de muguet
Brin de muguet


Féminin Nombre de messages : 156
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Loisirs. : Bricolage, Déco,...

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Lun 20 Mai - 15:28

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ronde-mary
Tige fragile
Tige fragile


Féminin Nombre de messages : 29
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Loisirs. : sculpture..tricot,crochet.

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Lun 24 Juin - 10:11

j avais éssayé un médicament naturel un coupe-faim mais en prenant le premier comprimé j ais de suite arrêté, il me faisait bizarre dans l estomac , comme une gelatine..donc stop.
plus tard j ais acheté un bracelet qui avait un aimant inclus, je devais appuyer sur le bouton dès que j avais faim dans la journée et il devait m appaiser cette envie, j avais toujours faim après 3 jours d éssais. depuis je n ais plus rien éssayé.
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Gweenyco
Petite graine
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Féminin Nombre de messages : 2
Age : 28
Localisation. : Reims

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Jeu 15 Aoû - 6:35

Voila un sujet un peu endormi mais qui m'interpelle.
Question régime, comme beaucoup d'entre vous, j'ai testé des tas de "régime miraculeux".

Ducan, soupe aux choux, dernièrement un produit téléshopping promettant 3kg en 3jours.
J'ai même vu une diététicienne qui m'a prit mon argent pour me dire que j'avais des problèmes psychologiques. Bref, j'en suis toujours au même points. Même si j'ai perdu quelques kg à droite, ou à gauche avec ses différents régimes, je n'ai jamais été aussi grosse et lourde de ma courte vie.

N'ayant pas encore eu d'enfant, j'aimerai vraiment perdre au moins 10kg avant une futur grossesse.
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Sanddu60
Orchydée sauvage
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Féminin Nombre de messages : 2922
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Localisation. : Oise
Loisirs. : Danse orientale

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Jeu 15 Aoû - 10:59

Problème psychologiques ? en rapport avec ton poids ? C'est possible après...

Moi je mange juste équilibré, c'est long mais sa marche bien Smile

____________________________________________
10 janvier 2014
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psycho
Germe de vie
Germe de vie


Féminin Nombre de messages : 16
Age : 49

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Mer 4 Sep - 12:01

Bonjour,

j'ai essayé dukan pendant un mois, et nature house pendant 6 mois.

J'ai repris les 10 kilos que j'avais perdus.

Aujourd'hui, je suis suivie par une diététicienne, elle est très sympa, et m'a bien tout expliqué.
Je mange à heures règuliéres, et les repas sont équilibrés.

Il n'y a aucun interdit.

Mon corps a arrêté de stocker, car il n'est plus soumis à des manques.

Donc, je maigris doucement.
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lehnnie
Bouton de rose
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Féminin Nombre de messages : 318
Age : 28
Localisation. : 18

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Mer 4 Sep - 12:25

Continue :-)

Et tiens ns au courant de l'avancee


Dernière édition par Maud le Mer 4 Sep - 13:41, édité 1 fois (Raison : Edité par Maud : lorsque tu veux modifier un message auquel personne n'a répondu, clique sur le bouton "éditer" en haut à droite du message que tu veux changer, tu pourras rajouter des choses ou corriger une faute que tu n'avais pas vu ;-))
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Sanddu60
Orchydée sauvage
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Féminin Nombre de messages : 2922
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Jeu 5 Sep - 17:22

C'est la meilleure chose à faire psycho, bravo continue Smile

____________________________________________
10 janvier 2014
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lehnnie
Bouton de rose
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Féminin Nombre de messages : 318
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Localisation. : 18

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Jeu 5 Sep - 18:40

j'ai commencé un regime lundi le sport aujourd'hui la semaine pro premiers bilans
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Maud
Reine des fleurs
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Féminin Nombre de messages : 8488
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Loisirs. : touche à tout ;-)

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Jeu 5 Sep - 19:06

Si vous voulez vous pouvez ouvrir un sujet avec votre régime, comme ça on pourra vous soutenir pour les coups de mou, vous féliciter ou vous donner des conseils... Bon courage  

____________________________________________
Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.
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Sanddu60
Orchydée sauvage
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Féminin Nombre de messages : 2922
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Loisirs. : Danse orientale

MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Jeu 5 Sep - 21:21

Super lehnnie, tiens nous au courant Smile

____________________________________________
10 janvier 2014
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kroll
Germe de vie
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Féminin Nombre de messages : 19
Age : 28
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Dim 25 Mai - 16:18

Coucou , le 1er que j'ai essayé c'était Weight Watcher , à leur début, j'étais jeune et c'est ma mère qui me guidait . Puis j'ai arrêté parce que plus de motivation et la boulimie prenait le dessus . J'ai du perdre une dizaine de kg de j'ai repris après ça .
Puis quand j'étais au lycée j'ai été suivie par une diététicienne je crois ou une nutritionniste , je sais jamais la différence . j'ai perdu une dizaine kg , mais j'ai du arrêté car après j'étais interne et c'était impossible de suivre..
J'ai tout repris dans les mois à suivre.
Ensuite j'ai essayé toute seule , mais sans succès . J'ai fait une thérapie comportemental pour la boulimie ce qui m'a beaucoup aidé . Mais je prend toujours un peu de poids chaque année et je me retrouve avec 30 kg de trop et je commence à souffrir du dos et des genoux . Je suis en bonne santé , pas de diabète ni cholestérol , pas de thyroïde non plus ...
J'ai un rdv de prévu dans un chu de Bordeaux spécialisé la dedans, mais c'est en novembre et j'aurais aimé commencer quelque chose avant . Mais j'ai peur de me faire avoir, je devrais voir qui , un diététicien ou nutritionniste
? L'un des 2 est il remboursé par la sécu , parce que j'ai des petits moyens ...
Si quelqu'un a une réponse Smile

Bien à vous
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Maud
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Féminin Nombre de messages : 8488
Age : 40
Localisation. : Val de Marne
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Dim 25 Mai - 18:59

Le nutritionniste est un médecin, il est donc remboursé. Le diététicien n'est pas médecin.

Plusieurs études tendent à prouver que les régimes ne fonctionnaient pas sur le long terme et qu'en général on reprenait plus qu'on avait perdu dès qu'on les arrêtait. Je pense que plutôt que de faire un régime il faut travailler sur son comportement alimentaire : pourquoi on mange, à quel moment, par faim, pour soulager une émotion trop forte, par vengeance, pour se protéger ... ? Personnellement c'est dans ce sens que je pars depuis quelques mois.

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kroll
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Féminin Nombre de messages : 19
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Mar 27 Mai - 20:24

Merci Maud , j'ai vraiment envie de changer mes habitudes , ça va pas être facile, mais il le faut  Very Happy 
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akbar00
Petite graine
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Mer 3 Déc - 14:00

Sanddu60 a écrit:
Dites nous ici les régimes que vous avez essayé, votre perte de poids avec ce régime, et votre reprise de poids si il y a...

Salut
j'ai tenu le régime minceur avec http://.........C'est le régime qui a fonctionné parfaitement, j'ai reussi à maigrir presque 15 kilos pendant 3 mois.
depuis 2 ans j'ai arreté ce régime je n'ai pas repris acun kilos
j'ai associé l'utilisation de http............. à une alimentation équilibrée et des activités physiques.
ça m'a donné de bons résultats.
voilà, c'est  mon histoire minceure
merci à lire mon message


Dernière édition par Maud le Jeu 29 Jan - 11:30, édité 2 fois (Raison : Pas de pub pour des médicaments, merci de relire les règles. La prise de médicaments doit être encadrée par un médecin, tu ne peux pas en faire la promotion sur un forum public.)
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Maud
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Féminin Nombre de messages : 8488
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Mer 3 Déc - 17:16

Merci de lire et respecter les règles :
Maud a écrit:
Passez votre chemin si :
- vous vendez des régimes ou des produits minceurs "miracles" : ici nous n'acceptons que les méthodes encadrées médicalement.


Ca serait gentil de ne pas nous citer 45 000 fois le nom de ton produit miracle. Produit qui est dangereux et qui nécessite une ordonnance. Je me demande même si il a pas été interdit... Donc stop à la pub, merci.

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Féminin Nombre de messages : 9
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Jeu 4 Déc - 7:59

Maud a écrit:
Merci de lire et respecter les règles :
Maud a écrit:
Passez votre chemin si :
- vous vendez des régimes ou des produits minceurs "miracles" : ici nous n'acceptons que les méthodes encadrées médicalement.


Ca serait gentil de ne pas nous citer 45 000 fois le nom de ton produit miracle. Produit qui est dangereux et qui nécessite une ordonnance. Je me demande même si il a pas été interdit... Donc stop à la pub, merci.

bonjour Maud
pas de la pub ici!!!

j'ai partagé seulement mes expériences concernant la perte du poids, c'est le forum où chaque personne à le droit à la parole.
Pour savoir, mon nutritionniste m'a recommandé ces pilules, je l'ai prit avec son conseil, elles ne présentent acun péril pour notre santé.
toutes les méthodes sont efficaces à part, je crois que pour les uns marchent bien les pilules minceurs, pour les autres les régimes alimentaires, c'est le choix de chacun ...
merci à lire mon message bonne journée
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Maud
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Féminin Nombre de messages : 8488
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Jeu 4 Déc - 9:37

Bonjour,

Si c'est un produit médicalement encadré alors seul ton médecin peut te le prescrire en fonction de ton cas. Les médicaments sont des produits efficaces mais dangereux, ils ne sont pas adaptés à tout le monde. Est ce que tu viendrais nous dire que tel ou tel cachet a fonctionné lorsque tu as eu une otite ou une angine ? Et bien là c'est pareil. Tu peux nous dire qu'avec l'aide d'une nutritionniste tu as fait un régime et qu'elle t'a prescrit des pilule coupe-faim pour t'aider, mais tu ne le dis pas le nom du médoc et tu ne le répètes pas en boucle sur 50 sujets, on n'est pas idiots, tu nous dis les choses une fois et on comprends...

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Féminin Nombre de messages : 9
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Jeu 4 Déc - 10:02

Maud a écrit:
Bonjour,

Si c'est un produit médicalement encadré alors seul ton médecin peut te le prescrire en fonction de ton cas. Les médicaments sont des produits efficaces mais dangereux, ils ne sont pas adaptés à tout le monde. Est ce que tu viendrais nous dire que tel ou tel cachet a fonctionné lorsque tu as eu une otite ou une angine ? Et bien là c'est pareil. Tu peux nous dire qu'avec l'aide d'une nutritionniste tu as fait un régime et qu'elle t'a prescrit des pilule coupe-faim pour t'aider, mais tu ne le dis pas le nom du médoc et tu ne le répètes pas en boucle sur 50 sujets, on n'est pas idiots, tu nous dis les choses une fois et on comprends...

désolé, mais vous exagérez, j'ai dit en fonction du contexte,
perso, je connais plusieurs personnes qui sont preneuses de ces pilules, leur résultat est très bon, je ne dis pas seulement du mon expérience, soyez attentive.
bien sur que comme tous les médocs ont des effets secondaires, mais ça est normale.

bonne journée et mon conseil pour toi: etre plus amicale
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MessageSujet: Re: Les régimes que vous avez essayé    Aujourd'hui à 21:35

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Les régimes que vous avez essayé
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