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 Volonté + Motivation = Réussite

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AuteurMessage
Antalyas
Petite graine
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Féminin Nombre de messages : 4
Age : 22

MessageSujet: Volonté + Motivation = Réussite    Ven 3 Juil - 11:13

Coucou' les filles, au régime depuis le 1er mai. Je suis actuellement a une perte de 11 kilos400 et suis motiver pour la suite ! Je fais Natman (pour perdre) puis alimentation équilibré (pour ne pas reprendre)
Poids de départ ; 99.8 le 30/04/15
Poids Actuel ; 88.4 le 03/07/15
Poids souhaiter ; 70. Soit encore 18kilos400 a perdre. La route est longue mais sa vaux le coup. Je suis motiver, et espère avoir atteint mon objectif pour la fin de l'année.
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Maud
Reine des fleurs
Reine des fleurs


Féminin Nombre de messages : 8488
Age : 40
Localisation. : Val de Marne
Loisirs. : touche à tout ;-)

MessageSujet: Re: Volonté + Motivation = Réussite    Ven 3 Juil - 13:51

C'est quoi natman ?

Félicitations pour ta perte et bon courage pour la suite !!

____________________________________________
Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.
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Voir le profil de l'utilisateur http://aerys.forumactif.com
Antalyas
Petite graine
Petite graine


Féminin Nombre de messages : 4
Age : 22

MessageSujet: Re: Volonté + Motivation = Réussite    Ven 3 Juil - 15:10

Merci, alors natman c'est un ''regime'' sur 4jours qui est vraiment strict ^^ ce n'est pas vraiment un régime conseiller, car l'on perd vite et que donc l’effet yoyo peut vite arriver. Surtout si après les 4jours tu mange normalement tu reprend tous voir plus. Tu as le programme des 4jours sur internet si tu veux voir a quoi il ressemble Smile Je fais donc Natman pendants 4jours puis après je mange équilibré et ça une fois par moi. Comme ça pendants les 4jours je suis motiver je me dis que je vais bien perdre et le reste du moi je suis motiver a ne pas les reprendre lol. Et pour l'instant sa fonctionne bien ainsi Wink
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Sanddu60
Orchydée sauvage
Orchydée sauvage


Féminin Nombre de messages : 2922
Age : 30
Localisation. : Oise
Loisirs. : Danse orientale

MessageSujet: Re: Volonté + Motivation = Réussite    Ven 3 Juil - 17:00

Bravo ! Moi je n'aurai pas le courage lol j'ai juste fait rééquilibré mon alimentation il y a quelques années... Mais ces derniers mois... c'est l'anarchie, il faut que je me ressaisisse car le poids revient vite !

____________________________________________
10 janvier 2014
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MessageSujet: Re: Volonté + Motivation = Réussite    Aujourd'hui à 21:33

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Volonté + Motivation = Réussite
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