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Serenia
Fleurs des champs
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|  Sujet: Hyperphagie et diabète  Dim 2 Déc - 19:47 | |
| Comme plusieures parmis nous, je souffre d'hyperphagie ... j'ai des crises de bouffe incontrôlables... c'est plus fort que moi... le problème que j'ai c'est que lors de crises, ce que je mange, c'est ce qui est interdit pour moi ... glucides, glucides, glucides (sucre, féculents etc...) ... Ce qui empire le tout, c'est que je souffre de diabète (type II)... alors avec ces crises, je n'arrive plus a controler mon diabète.  Je suis dans un cercle vicieux: moins je contrôle, plus j'ai des crises, plus j'ai des crises, moins je contrôle .... Mon entourage me dit que c'est juste une question de volonté  personne ne comprend ce qui arrive et moi non plus  .
Dans la vie de tout les jours, je suis une femme hyper équilibrée mentalement, je suis souvent une source de référence pour les gens qui m'entourent, j'ai de l'instruction plus que la moyenne et je suis travailleuse autonome avec 3 employés sous mes ordres. J'ai normalement beaucoup de contrôle mais pour l'hyperphagie, je n'y arrive tout simplement pas... J'ai beau me convaincre qu'il s'agit de ma santé, que mes enfants ont besoin de moi, que j'ai une vie heureuse et que j'agis pour tout gacher .. quand arrive une crise j'oublie tout ça et je mange..... et après bien sur, la culpabilisation.... Mon médecin me parle de thérapie !!! mais j'en ai rien a cirer de sa thérapie, il ne comprend juste pas à quel point c'est fort... Est-ce que parmi vous certaines ont ce même problème ? Si oui avez-vous trouver une façon pour vous en sortir ? Si non, comment vivez vous ça ?
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|   | | lilicmoi
Princesse des fleurs
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| | Sujet: Re: Hyperphagie et diabète Dim 2 Déc - 19:52 | |
| je compatie, je suis dans le meme cas que toi, meme si j'en parle jamais... m'en sortir comment je sais pas, j'y ai jamais vraiment réfléchis,je me dis qu'avec l'arrivée de mon fils pt'etre que tout va s'arreter 
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| | | | Maud
Reine des fleurs
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| | Sujet: Re: Hyperphagie et diabète Dim 2 Déc - 21:04 | |
| Je te comprends tout à fait. Je suis mois aussi hyperphage et je souffre moi aussi de diabète de type 2.
Je suis en thérapie et j'essaie de comprendre comment je fonctionne : pourquoi je mange, est ce que je prend du plaisir, prendre le temps de cuisiner ... Ce n'est pas évident et c'est long. Je ne sais pas si la thérapie est obligatoire, par contre je pense qu'il est nécessaire de faire un travail sur soi.
Mais tu peux peut être essayer de comprendre pourquoi tu fais ces crises, dans quel état tu es à ce moment là : ennui, colère, pas envie de jeter un reste de nourriture, besoin de douceur ...
En ce qui me concerne j'ai compris des choses, ce que je ne sais pas par contre c'est quoi faire pour éciter les crises  .
Ce que tu peux peut être essayer de faire c'est un journal de tes crises, noter ce que tu manges et comment tu sens quand la crise arrive. Tu te rendras peut être compte de certaines choses. Si tu veux tu peux aussi nous en parler et à plusieurs on aura peut être une solution.
EN tout cas la volonté n'a rien à voir la dedans alors courage, on y arrivera les filles 
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| | | | pipoune
Hibiscus rougeoyant
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| | Sujet: Re: Hyperphagie et diabète Lun 3 Déc - 11:28 | |
| | serenia a écrit: | | Dans la vie de tout les jours, je suis une femme hyper équilibrée mentalement, je suis souvent une source de référence pour les gens qui m'entourent, j'ai de l'instruction plus que la moyenne et je suis travailleuse autonome avec 3 employés sous mes ordres. J'ai normalement beaucoup de contrôle mais pour l'hyperphagie, je n'y arrive tout simplement pas... J'ai beau me convaincre qu'il s'agit de ma santé, que mes enfants ont besoin de moi, que j'ai une vie heureuse et que j'agis pour tout gacher .. quand arrive une crise j'oublie tout ça et je mange..... et après bien sur, la culpabilisation.... Mon médecin me parle de thérapie !!! mais j'en ai rien a cirer de sa thérapie, il ne comprend juste pas à quel point c'est fort... |
j'ai mis en gras les phrases qui me semblent importantes dans ton post : "dans la vie de tous les jours, j'ai normalement beaucoup de contrôle"
eh oui, on contrôle tellement tout qu'il faut bien une soupape d'évacuation... sans vouloir faire de la psychologie à 2 balles, ton médecin a raison, une thérapie devrait te faire du bien... si tu le souhaites bien sûr.
ah l'hyperphagie! une maladie dont on ne guérie jamais. ça fait comme un monstre tapis dans l'ombre qui attaque régulièrement et qui sappe petit à petit la vie. et les filles ont raison,la volonté n'a rien à voir là dedans. d'ailleurs, ça fait 4 ans que j'ai arrêté de fumer, si ça ce n'est pas dela volonté! 
bon courage à toi 
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"Tant qu'il y aura des abattoirs, il y aura aussi des champs de bataille" Tolstoï |
| | | | Serenia
Fleurs des champs
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| | Sujet: Re: Hyperphagie et diabète Lun 3 Déc - 17:41 | |
| Merci beaucoup pour votre support, à quelque part c'est rassurant de réaliser que nous ne sommes pas seules avec notre problème.
Je ne sais pas encore si j'irai du côté d'une thérapie .... ça ne m'attire pas du tout (en plus il n'y a aucun thérapeute spécialisé dans ce domaine dans ma région ...)
En attendant, j'vais "essayer" de limiter les dégâts pour le temps des fêtes.
Pour répondre a pipoune, peut-etre as-tu raison... une autre personne m'a aussi parlé d'"auto-destruction" inconsciente ... ça reste a voir...
En tout cas, je sais maintenant que je peux venir partager avec vous quand ça n'ira pas ... et aussi quand ça ira !! 
Merci
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| | | | Bree
Hibiscus rougeoyant
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| | Sujet: Re: Hyperphagie et diabète Mer 19 Déc - 11:56 | |
| Je suis dans le même cas que toi, et sans un travail de longue haleine sur toi même, même au moins pour comprendre ce qui te fait manger, tu n'arriveras pas à régler le problème.
En tout cas je suis de tout coeur avec toi, avec Lili, avec Maud car ce n'est pas facile... |
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