Hyperphagie

Moi aussi je souffre d'hyperphagie et ça a été un véritable choc quand je l'ai appris (en consultant un livre à la Fnac sur les troubles du comportement alimentaire, comme je ne connaissais que la boulimie et l'annorexie, je pensais ne pas être concernée et consultais le livre par curiosité. Je vous laisse imaginer le choc quand j'ai constaté que j'avais tous les symptômes de l'hyperphagie!!)

Heureusement à l'époque j'étais déjà en thérapie donc j'en ai parlé direct à mon psy à la séance d'après et ça m'a bien aidé!!!

Sinon est-ce que vous connaissez le GROS, le Groupe de Reflexion sur l'Obésité et le Surpoids? http://www.gros.org/

C'est un groupe de thérapeutes et de diététiciens qui ont décidé de se pencher sérieusement sur le problème de l'obésité en cessant (pour les citer) de "proposer une solution facile (les régimes) à un problème complexe (l'obésité)"

Je recommande aussi "Maigrir c'est dans la tête" du Dr Gérard Apfeldorfer (psychiatre) et "Maigrir sans Régime" du Dr Jean-Philippe Zermati (diététicien), ces bouquins m'aident bien!!

Bon courage à toutes Very Happy

Pour mémoire et pour reprendre les données du site:

"Définition du DSM-IV, 1996 (Diagnostic and Statistical Manual)
HYPERPHAGIE BOULIMIQUE ("Binge eating disorder", Spitzer et al., 1993; DSM-IV, 1996)
A. Épisodes récurrents de crises de boulimies (" binge eating "). Une crise de boulimie répond aux 2 caractéristiques suivantes :
1) Absorption, en une courte période de temps (moins de 2 heures), d’une quantité de nourriture dépassant notablement ce que la plupart des personnes mangent dans le même temps et dans les mêmes circonstances.
2) Sentiment de perte de contrôle sur le comportement alimentaire pendant la crise (par exemple, sentiment de ne pas pouvoir s’arrêter de manger ou de ne pas pouvoir contrôler ce qu’on mange ou la quantité de ce qu’on mange).

B. Durant les crises de boulimie, au moins trois des critères suivants d’absence de contrôle sont présents :
1) Prise alimentaire nettement plus rapide que la normale.
2) L’individu mange jusqu’à l’apparition de sensations de distension abdominale inconfortable.
3) Absorption de grandes quantités d’aliments sans sensation physique de faim.
4) Prises alimentaires solitaires afin de cacher aux autres les quantités ingérées.
5) Sensations de dégoût de soi, de dépression, ou de grande culpabilité après avoir mangé.

C. Le comportement boulimique est source d’une souffrance marquée.

D. Le comportement boulimique survient en moyenne au moins 2 fois par semaine sur une période de 6 mois.

E. Le comportement boulimique n’est pas associé à des comportements compensatoires inappropriés (par exemple vomissements, prise de laxatifs, exercice physique intensif), ne survient pas au cours d’une Anorexie mentale (Anorexia nervosa) ou d’une Boulimie (Bulimia nervosa)."

c'est sur le GROS justement que j'ai découvert ma pathologie...
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"Tant qu'il y aura des abattoirs, il y aura aussi des champs de bataille" Tolstoï

Invité

Je croyais que je souffrais d'hyperphagie mais je n'ai pas l'impression que ce soit ça.
C'est toute la journée que je mange. Je prend des aliments que j'aime et je déguste en prenant tout mon temps lol mais pas au point d'en avoir mal au ventre, disons que je n'ai jamais faim.
Ce qui m'embête, c'est qu'on ne peut jamais garder quoique ce soit à la maison, gateaux, coca, chips, tout y passe dans la journée. Ma mère est pareil mais à la différence, la journée elle fait attention et c'est le soir qu'elle se lache.

Je crois que toi ton profil c'est "grignoteuse" une truc comme ça

t'es allée voir sur le site?

Invité

Où ça ?
J'ai commencé à grossir car je m'ennuyais. Pendant l'été, je voyais mon ex le soir et la journée je mangeais. A la rentrée, je me suis apperçue que j'avais grossis mais il était trop tard. Je ne pouvais plus me passer de nourriture. Et mon obsession de la nourriture a été de pire en pire.

Je faisais référence au site http://www.gros.org/ dont je parlais dans ce sujet.

Cependant en y allant rapidement je n'ai pas retrouvé ce trouble-là mais sur un autre site:
http://adosurf.free.fr/beaute2/boulimie.html le trouble de grignoteuse compulsive est décrit après celui de boulimie et ça correspond à peu près à ce que j'avais pu lire sur le site du gros (ou dans les livres écrits par les médecins du gros)

Invité

Comme pour l'hyperphagie, il y a des choses vraies et d'autres non. Merci pour les liens. Wink

De rien

je sais pas trop quoi faire... si je fais rien ma santé va en pâtir et si je fais quelque chose (essayer de réduire), je vais me jeter encore sur la bouffe.

Depuis quelques jours je mange du matin au soir... genre une journée type :

10h chocolat chaud et biscottes beurrées, 11h nouilles chinoises, midi repas, 13h30 du chocolat, 14h45 des nouilles, 16h du gâteau, 16h45 des nouilles, 18h je commence à tourner en rond en espérant tenir jusqu'au repas mais je finis par céder... le soir après le repas je prends un dessert mais une heure après je remange.

Je sais pas du tout comment gérer les choses, je flippe pour mon diabète et je suis incontrôlable...

Invité

jai pas tout suivi bree, mais tu as pensé a l'anneau ?

Ben alors, que se passe t'il ?

Est ce que tu sais pourquoi tu manges ? Qu'est ce que tu cherches à remplir, à combler ? Comment choisis tu ce que tu manges ?

Moi aussi j'ai du mal avec mon diabète en ce moment Rolling Eyes

enfin pas là parce que avec la gastro j'avale rien mais ces derniers temps c'était pas gai .
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Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.

Effectivement j'ai un anneau pas serré.
J'ai plein d'angoisses mais le truc c'est que je prends déjà des anxiolytiques, qui m'apaisent, mais je continue à manger quand même.
Je me suis dis que dès que j'avais envie de manger, autant me mettre à dormir, c'est vraiment le seul moyen quoi... même quand je suis dehors il y a des starbucks, des mac do, des monop, des boulangeries... ma psy m'a dit que ça faisait partie de mon trouble bipolaire cette hyperphagie, que j'ai un problème de fond quand plusieurs domaines : je ne sais pas me contrôler, c'est tout maintenant tout de suite : comme les enfants, j'irais même jusqu'au caprice quand je suis fatiguée... (sans me rouler par terre hein j'en suis pas à ce stade de régression).
Ce matin mon chéri était là donc j'ai pris mon petit dèj, je suis retournée me coucher un peu, et j'ai mangé un petit morceau de pain avec du kiri vers 13h30 et là je prépare à manger, il commence vraiment à faire faim.

Je choisis pas ce que je mange, enfin si : gâteaux et nouilles...

Invité

ah ok desolée je ne savais pas , merci pour lexplication.
bree bon courage , ca doit vraiment pas etre facile tout ca

C'est surtout qu'il y a une culpabilité à chaque fois que je mange alors que je sais que j'ai pas faim... et je suis hyper remplie, hier soir quand je respirais j'avais trop mal tellement j'avais mangé Sad