C'est ce que je pense ou pas?

Salut les filles..
j'ai un souci! mais vraiment chiant! (dsl pour le terme)

Je suis entrain de me poser quelques questions sur mon alimentation du moment... Hier midi, j'ai mangé au lycée comme d'hab.. à 13h je suis allée m'acheter une brioche au pépites de chocolat, le truc bien industriel.. mais pas la petite brioche.. la grande d'environ 30 cm de large... Je me suis descendu ça en même pas 15 minutes.. Et c'est pas la première fois.. Faut dire que 10 minutes plus tôt j'avais vu mon prof de philo avec une fille de ma classe dans un café...

Vu l'allure à laquelle j'ai englouti cette chose et vu que c'est pas la première fois, je me demande si c'est possible que ce soit de la boulimie?? il était 13h quand je l'ai mangé.. et j'ai rien mangé jusqu'à ce matin, je m'en voulais tellement!

gourmandise ou vrai problème??

pfiou jvous raconte pas mon état du moment... Crying or Very sad

_________________

arf je ne pense pas que ce soit de la boulimie, mais un trouble du comportement alimentaire comme de l'hyperphagie je pense que oui.
_________________
Alexandre me comble de bonheur depuis le 29 janvier 2008 2H24!

Je pense également à de l'hyperphagie, il y a eu un post sur ce trouble, dont nous sommes plusieurs à souffrir ici, tu y trouveras une définition et pourra ainsi en savoir plus Wink

_________________
Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.

J'ai lu le post sur l'hyperphagie. Je ne connaissais même pas l'existence de cette maladie (si c'est une maladie).

Pour un peu réagir à l'article..

Lorsque j'ai mes crises où je me jette sur la nourriture, je ne la choisis pas forcément. C'est pas systématiquement du chocolat ou autre chose. Ca varie!

En revanche, je me sens toujours coupable après coup.. Et limite je suis dégoutée de la nourriture. Par exemple, hier aprèm lorsque j'ai mangé la fameuse brioche, j'ai rien pu manger le soir. J'avais prévu de manger avec des amis, bah ils ont mangé sans moi... D'ailleurs ils étaient un peu déçue.. mais j'ai pas pu, je suis restée avec eux, mais j'avais presque envie de partir au toilette. Je suis rentrée chez moi à 23h... j'aurais pu manger, bah non je suis partie au lit.. Et ce matin j'ai mangé mais avec dégout quand même!

Par contre, un autre qui m'arrive régulièrement, c'est de ne rien manger le soir... Dans ma tête je me dis que ça sera toujours ça en calories en moi... D'après ce qu'on me dit c'est stupide.. "Faut pas sauter de repas et blablabla..." Mais c'est plus fort que moi.. Si je suis pas obligée de manger.. parce que mon père est là par exemple, bah je mange pas et je vais me coucher... c'est pas bon c'est ça??
_________________

On dit de ne pas sauter de repas car en général lorsqu'on le fait on se rattrape en mangeant plus au repas suivant.

Mais tu n'es pas toute seule, pas toute seule à avoir des crises, pas toute seule à être dégouttée après une crise, pas toute seule à sauter un repas pour essayer de compenser un excès.

Je te conseille d'aller faire un tour sur le site du GROS (groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids) qui explique bien ce trouble : http://www.gros.org .

Le problème de l'hyperphagie, comme pour la boulimie ou l'anorexie, c'est que ce sont des maladies psychologiques et qu'il faut avoir un soutien d'une personne extérieure pour comprendre comment on est arrivé là, ce que la nourriture représente ...

Courage

tu as déjà fais un grand pas en comprennant ce que tu as Wink

_________________
Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.

Dans la suite logique des choses... grrrr Jeudi soir j'ai mangé un paquet de chips grand format bien sur.. Y'avait personne à la maison, j'avais passé une journée nullissime.. et boum, les chips y sont passés..

Ca me déprime encore plus!
_________________

titeviolette, dans les cas d'hyperphagie, l'excès de nourriture est la conséquence de quelque chose de plus profond, Maud a raison, il faut un soutien psycho.
_________________
"Tant qu'il y aura des abattoirs, il y aura aussi des champs de bataille" Tolstoï

Dans "soutien psychologique" vous entendez "psychologue" ou "psychothérapeute"?
Je ne crois pas être prête à aller consulter quelqu'un..

Et puis demander de l'aide à quelqu'un de mon entourage... j'aurais peut-être des idées de personnes.. mais je ne vois pas comment le demander...

Les personnes à qui je pense ne sont pas des personnes extrêmement proche de moi, mais ont de l'expérience... et sont plus âgés que moi.
Je ne peux en parler à ma meilleure amie, elle est, physiquement, à l'opposé de moi, et ne comprend pas vraiment que je me sens pas bien comme je suis..
_________________

Je pense que le mieux est de se faire effectivement aider par un psychologue, un psychiatre ou un psychothérapeute, mais si tu ne souhaite pas en voir un tu peux te faire aider par tout autre personnel médical (médecin traitant, nutritionniste ...) du moment qu'il a une expérience dans les comportements alimentaires.

Tu peux demander une liste des praticiens du GROS sur leur site.

Le principal est que tu te sentes en confiance avec la personne et que cette personne te dise un peu plus que "faites un régime" ou "quand on veut on peut"

_________________
Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.

Quelques nouvelles de mon problème...

Plus de crises depuis une semaine... C'est les vacances, donc je suis plus dans le même environnement. Ca fait du bien!

On verra ce que ça va donner à la rentrée!

_________________