Quand on mange sans faim...

Ca m'est déjà arrivé lorsque j'étais plus jeune : je grignotais en regardant la télé, je faisais presque un 2ème repas par moment

Là je suis loin de ça mais il me faut quand même quelque chose, même si je termine mon repas par un fruit ou un yaourt avec de la confiture. J'aimerais bien résister mais une fois que j'ai l'envie en tête j'arrive pas à m'en débarasser

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Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.

ah ok, je termine toujours mes repas par un fruit ou un truc sucré... donc ça ne me parait pas être excessif... désolée si j'ai l'air de rien comprendre, mais en quoi ça pose problème?
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"Tant qu'il y aura des abattoirs, il y aura aussi des champs de bataille" Tolstoï

Je veux dire que même en terminant mon repas par un truc sucré, j'ai envie après dans la soirée de remanger un truc sucré, du genre de ceux que j'ai citer dans mon 1er message.
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Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.

Invité

Tant que tu n'en manges pas des tonnes,je ne vois pas où est le probleme!?

Le problème c'est que ça se reproduit tous les jours et que je mange sans aucune faim puisque l'envie me vient juste après diner. Ce n'est pas très normal pale

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Le corps n'est qu'un écrin, le trésor est à l'intérieur.

Invité

Peut-etre que tu ne manges pas assez pendant les repas?

ah ok...effectivement, à ce stade ça devient chiant... surtout si c'est obsédant

le souci c'est qu' à part voir un spécialiste de l'alimentation, je ne vois pas trop ce que tu pourrais faire... il y a forcément une raison à ce "déréglement"...
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"Tant qu'il y aura des abattoirs, il y aura aussi des champs de bataille" Tolstoï

Invité

Je suis dans le même cas que toi, Maud. Quand j'ai envie de qch, ça m'obsède... et je finis toujours par craquer. J'ai arrêté d'acheter des madeleines pour le petit déjeuner, parce que j'en mangeais à longueur de journée... j'ai arrêté aussi certains biscuits au chocolat, parce que savoir qu'ils étaient dans le placard m'obsédait. Et si j'arrivais à resister un moment, c'était pour tout avaler lorsque je cédais.

Je ne sais pas s'il faut chercher loin, on exprime là un manque, quelque chose qu'il faut qu'on comble, et on le fait par la nourriture à défaut d'autre chose. Puisque je ne peux pas avoir cette chose, et bien je prends de la nourriture, c'est à portée de main.

En ce moment, je suis dans une bonne période. Je n'achète plus ce à quoi je ne sais pas résister (pas très sympa pour mes enfants, mais je considère que c'est de la solidarité familiale, et je leur achète les gâteaux qui ne me tentent pas), et j'ai entamé un régime protéines alternées (pour celle que ça intéresse ou qui connaissent, c'est le livre "je ne sais pas maigrir" du Dr Dunkan). Il considère qu'on ne peut pas éradiquer l'envie de sucré, donc il dit qu'on peut boire du coca light, c'est ce que je fais quand je veux me faire plaisir. Mais j'ai du mal quand même à tenir au long cours, et pourtant j'adore la viande. Il ne me faut aucune contrariété, sinon je cède... enfin, pour l'instant j'ai perdu quelques kilos, et je compte sur la durée... après tout, on n'a pas échoué tant qu'on continue d'essayer, hein, et ça aide, de raisonner comme ça.

Manger sans faim, cela m'arrige pratiquement tous les jours. Mais essentiellement le soir, une fois les enfants endormis.

Je m'installe devant la télé ou le pc et il y a obligatoirement un verre de coca à mes côtés. Plus tard, c'est une gourmandise qui nous rejoint, bonbon, fruits, craker's....
C'est comme au cinéma, je n'arrive pas à m'expliquer pourquoi j'achete toujours du pop corn pour voir un film ? Et je ne le commence que lorsque le film commence

Je ne pense pas que c'est pour remplir un vide kelkonke (solitude, ennuie, baisse de moral) car meme si il y a kelkun avec moi, le rituel continu.

En fait, je ne me suis jamais posée la question, c'est comme ça point/barre.

Très intéressant ce post, merci les filles vous m'aidez vraiment beaucoup à exprimer mes TCA :
Je mange tout ce qui me tombe sous la main, quand je suis seule...après avoir remplie se vide, je me sens mal. Envie de vomir (je le fais parfois) et dégout sur moi. Plus je lis vos réactions et plus j'analyse mon comportement. Oui c'est vrai, je mange pour combler un manque affectif lier à mon enfance...mes parents ont beaucoup travaillés et nous étions 3 enfants (moi la dernière). Je ne voyais jamais mon père qui rentrer tard le soir et ma mère rentré fatiguée de son travail. Pourtant ce sont des gens supers (le cœur sur la main) ! Le confort matériel ne remplace pas l'amour et je le sais maintenant. Leur seule preuve d’amour était la nourriture, ma mère se plier en quatre pour que l’on mange à notre faim mais trop ! Depuis je n’ai pas la notion des quantités. La préparation du repas avait remplacé la communication.
Heureusement je suis avec un homme qui a le même vécu et nous luttons tous les deux pour que le dialogue/la tendresse soit notre priorité.

j'avoue que en ce moment ça me turlupine : je cherche à manger

bon, heureusement que j'achete plus de bonbons et gateaux ( mais surtout les biscuits apéro j'en rafole).

c'est pas que j'ai faim, mais en ce moment, je suis un peu stressée. Razz

qui a dit beaucoup ? Razz

j'ai une super envie de craquer et en m^me tepms suis trop contente d'avoir perdu 2 kgs le mois dernier.

sinon, une habitude que j'ai depuis que je suis gamine c'est que même si je me suis goinfrée et mangé mon dessert, faut toujours que je mange un bout de pain sans rien dessus.

Je suis en stress, comme je ne bosse pas je m'ennuie pas mal et je grignotte... résultat je vois que la balance dit que j'ai repris 4 kilos...
Il va falloir que je trouve une thérapeute qui gère les TCA sinon je crois que je vais jamais m'en sortir. Il n'y a pas que l'ennui j'en suis sûre... là je suis à un poids qui me fait pleurer... je suis grave quand même. J'ai honte de poster des trucs pareils mais faut que ça sorte

il faut pas avoir honte bree au contraire je trouve ton commentaire tres intéressant, tu sais t'es pas la seule moi aussi quand je suis à la maison et que j'ai rien à faire et bien je m'intalle devant la télé avec pleins de bonne ptite chose a grignoter alors je te comprend au moins tu me rasure un peu je suis pas la seule a faire ça, allé te prend pas la tete je suis sure que quand tu aura trouvé un travail tu va perdre tes kilos

ma belle

merci Céline... pourtant j'essaye de me maitriser... je ne me prive pas des trucs que j'aime bien déjà.
J'ai jamais su tenir un régime complètement car automatiquement je vais au frigo (même si je n'ai pas faim)... je pense que c'est psychologique, c'est un automatisme. Je me lève de ma chaise et comme un robot je vais dans le placard ou le frigo... là j'essaye de me retenir, j'ai envie d'aller manger du pâté alors que j'ai mangé ce midi.

C'est dur !!

ha non bree laisse le frigo ce reposer un peu

jte taquine un peu mais comme je te l'ai dis je suis comme toi le frigo et le placard a bonbons et gateaux sont mes meilleurs amis